Le Gouren
Le kliked arrière

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Une des prises « CLASSIQUES » DE LA LUTTE BRETONNE

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L’attaquant avance le pied gauche tout en contrôlant le partenaire par les bras et simultanément :
-vient enrouler la jambe gauche
-prend la ceinture sur le dos et tire le partenaire à lui.
Le bras gauche de l’attaquant accentue sa traction pour un bon contact et amorce le déséquilibre (le gros orteil verrouille l’enroulement de la jambe, le pied d’appui est parallèle à la ligne des pieds).

L’attaquant effectue successivement :
-un quart de tour vers l’intérieur sur le pied gauche (réception jambe fléchie) :
-il lance le corps en arrière en se cambrant et en vrillant, lève la jambe enroulée haut en avant.
Les bras maintiennent le contact.

L’attaquant retire son bras droit juste avant le contact du sol.
Lamm!

Points importants

-Bien verrouiller le gros orteil.
-Obtenir et garder un contact très fort.
-Se vriller une fois en déséquilibre arrière.
-Bien faire le quart de tour sur le pied d’appui.

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